合欢花可以泡茶吗，泡茶后可安神助眠

关于合欢花可以泡茶吗，是可以泡茶饮用的，并对人们的身体有很多好处。失眠的人饮用后可以起到安神助眠的效果，使其精神放松;泡茶后还有着解除忧郁的效果，可让人们心情变好，而且其活血成分可以起到很好的美容养颜的功效。

一、合欢花可以泡茶

很多人不清楚合欢花可以泡茶吗，性平味甘的合欢花是可以用来泡茶的。合欢花泡出的茶水不仅芳香四溢，令人心醉神迷，而且饮用后对于身体健康还有多种功效与作用。

合欢花进行泡茶时，可以选择将5克左右的干合欢花放入杯中，随后再在杯中加入少量的蜂蜜和冰糖，为其增加甜味。之后用80～100℃的开水进行冲泡，等待6～7分钟以后即可进行饮用。

二、合欢花泡茶的功效

1、安神助眠

合欢花有很好的安神助眠的功效，将其泡茶饮用后，能够消除人们神经上的疲劳，使人们精神放松。对于长期失眠的人来说，会起到很好的镇静安神效果，但不可长期饮用，会伤害身体。

2、纾郁除忧

将合欢花泡茶饮用还可以起到舒郁除忧的效果，对于心中含有闷气而且较为忧郁愁苦的人来说，可以将其胸腔中的郁气进行疏解，让其变得轻松自在，可以起到很好的转换心情作用。

3、美容养颜

合欢花中还含有活血成分，人们在饮用以后会使肌肤变得红润有光泽，因此将其泡水饮用可以起到很好的美容养颜效果。不过对于孕妇来说，合欢花泡的茶是不适合进行饮用的，容易造成滑胎现象。

大家已经知道合欢花是可以泡茶饮用的，而且对人有很多好处，不过不可长期饮用，孕妇也要禁止饮用，不然会出现危害身体的情况。