秋葵不能和什么一起吃？四大寒凉性食物要避免同食

秋葵是我们在生活中经常食用的一种蔬菜，其营养价可是超高的，不仅可以健脾和胃，还可以滋阴补阳，对于人体有着诸多的好处，所以非常受欢迎。但是吃秋葵也是有着一些禁忌的，关于秋葵不能和什么一起吃，与以下的四种寒凉性食物都是不适合一起吃的。

1、秋葵不能和寒性主食一起吃

虽然说秋葵的功效与作用对于人体有着诸多的好处，但是我们在生活中吃秋葵的时候，要注意不要将其与小米、小麦、绿豆、薏仁等的寒性主食一起食用，由于秋葵本身就性寒，不宜食用将其与寒性的食物一起吃。

2、凉性肉类

除了寒性的主食之外，像是水牛肉、鱼、兔肉等的凉性肉类也是不适合与秋葵一起吃的，否则很容易就会出现腹泻的现象，造成脾胃变得非常虚弱，影响身体健康。

3、寒性蔬菜

要是说秋葵不能和什么一起吃，同样的道理，秋葵与那些寒凉性的蔬菜也是不适合一起吃的，显示西红柿、冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等等凉性蔬菜，我们在吃秋葵的时候，都要尽量的避免。

4、寒性水果

像是柚子、香蕉、无花果、猕猴桃这类的寒性水果，我们在吃完秋葵之后，也最好避免食用，二者同样都是寒性，对于身体健康还是有着一定的影响的。

5、秋葵的食用禁忌

(1)脾胃虚寒少吃

对于脾胃虚寒的人群来说，也不是不能吃，只不过要少吃，对于经常腹泻的人们来说，也不宜多吃，否则会影响肠胃的吸收功能，让脾胃的消化功能减弱。

(2)肾病患者不吃

对于肾病患者们来说，最好也不要食用秋葵，由于在秋葵中含有大量的钾元素，要是实在想吃的话，可以烫过之后再食用，这样的损伤会小一些。

(3)过敏者不吃

秋葵的粘液蛋白及其表皮上的细毛绒都是属于过敏原，有部分人们可能对于秋葵有着过敏的现象，吃了之后会浑身发痒，所以过敏患者最好不要食用秋葵.

通过上文的介绍，相信大家都知道了秋葵不能与什么一起吃，以上的四种食物都必须留意避免一起吃，希望大家都可以吃出健康的好身体!